Bedrijfsyoga heeft gunstige effecten voor medewerkers op zowel fysiek als mentaal niveau en deze effecten vertalen zich door naar het functioneren van de gehele organisatie.  

 

Voordelen van Bedrijfsyoga

De yogahoudingen en ademoefeningen hebben een vitaliserende en ontspannende werking met als resultaat:

 

• Minder stress, een gevoel van evenwicht en rust

• Lager ziekteverzuim

• Hogere concentratie

• Verhoging effectiviteit en productiviteit

• Positieve werksfeer

• Minder lichamelijke klachten zoals pijn in rug, nek en schouders

• Verhoging vitaliteit en energieniveau van medewerkers

 

De yogalessen zijn toegankelijk en geschikt voor iedereen en na afloop van de les kan iedereen weer ontspannen en vol energie aan het werk. 

 

Praktische invulling

Bedrijfsyoga kan worden gegeven in een eenmalige workshop of in een cyclus van een aantal yogalessen. Tijdstip, duur en locatie kunnen volledig worden afgestemd op de specifieke situatie van het bedrijf. Elke willekeurige ruimte binnen het bedrijf waar voldoende ruimte is of kan worden gemaakt, kan worden ingezet als lesruimte. Yoga Studio Apeldoorn zal voor de benodigde materialen zoals yogamatten zorgen. 

 

Informatie of offerte

Voor verdere informatie en mogelijkheden kunt u telefonisch contact opnemen met Yoga Studio Apeldoorn of mailen naar: info@yogastudioapeldoorn.nl.  We vertalen graag de wensen en de mogelijkheden van uw bedrijf naar een voorstel op maat.