Iedereen kan yoga beoefenen. Je voert de yoga houdingen uit binnen je eigen mogelijkheden, zonder iets te forceren. Of je nu jong of oud bent, man of vrouw, stijf of soepel, beginner of gevorderde. Yoga maakt je bewuster van je lichaam en na een les intensief te hebben gewerkt, ga je ontspannen naar huis. In elke les is er aandacht voor het versterken en ontspannen van je lichaam en geest en voor de adem, welke vorm je ook kiest.
Yoga Studio Apeldoorn is in de Parken, vlakbij het centrum. Door de persoonlijke opzet van de studio is het mogelijk je een goede begeleiding te geven. Je kunt op elk gewenst moment instromen.
Meld je aan voor een proefles en ervaar wat yoga voor je kan doen.
Tot ziens op de mat!