Volg ons
  • Facebook - Grey Circle
Contact

Prof. Röntgenstraat 9
7311 AM  Apeldoorn 

 

06 50435470

 

info@yogastudioapeldoorn.nl

 

Locatie

Lessen

De lessen bestaan uit staande, zittende en liggende yoga houdingen. De adem staat centraal tijdens de oefeningen en de les wordt altijd afgesloten met een ontspanningsoefening.

 

Als het lekker weer is, is de les buiten in de tuin.

 

Tot ziens op de mat!

Zwangerschapsyoga is een vorm van hatha yoga waarbij rekening wordt gehouden met de zwangere vrouw, zowel fysiek als emotioneel en richt zich op de beleving van de zwangerschap en de bevalling. 

 

Lees meer >>

Tibetaanse yoga is een rustige maar zeer effectieve bewegingsvorm die bestaat uit aandachtige bewegingen die gecombineerd worden met een bij de oefening horende adem. 

 

 

Lees meer >>

De hatha yoga les bestaat uit houdingen die dynamisch en statisch worden uitgevoerd. Actieve en krachtige houdingen wisselen we af met houdingen die ontspanning en souplesse brengen. 

 

Lees meer >>

​Hatha yoga
Zwangerschapsyoga
Tibetaanse yoga (Lu Jong)