Volg ons
  • Facebook - Grey Circle
Contact

Prof. Röntgenstraat 9
7311 AM  Apeldoorn 

 

06 50435470

 

info@yogastudioapeldoorn.nl

 

Locatie

Kids yoga I 8 - 12 jaar

Wat levert het op? 

Positieve effecten van Kids yoga zijn: leren samenwerken, leren uiten van gevoelens, leren ontspannen, eigen grenzen leren stellen, verbeteren van de concentratie, vergroten van zelfvertrouwen, het ontwikkelen en behouden van een positief zelfbeeld en het soepel houden en versterken van het lichaam.

Kids yoga voor de leeftijdsgroep van 8 – 12 jaar ziet er deels anders uit dan Kids yoga voor jongere kinderen. Kinderen in deze leeftijdscategorie leren yogahoudingen al wat langer vast te houden en maken kennis met de basisprincipes van yoga. Het is een fijne manier om na een intensieve schooldag te kunnen bewegen en tot rust te komen. Elke les sluit aan bij de belevingswereld en het ontwikkelingsniveau van de kinderen en er is ook ruimte voor eigen inbreng.

 

Hoe ziet een les eruit? 

Iedere les is anders, maar bepaalde onderdelen komen elke les terug: 

  • Yogahoudingen

  • Ademoefeningen

  • Ontspanningsoefeningen

Actieve oefeningen worden afgewisseld met oefeningen waar je meer ontspannen van raakt. Bij Kidsyoga gaat het niet om prestatie of competitie, ieder kind mag gewoon zichzelf zijn en naar eigen vermogen meedoen. 

Kracht - Balans - Plezier
Spelenderwijs ontspannen

Docent: 

Maandag:

15:15 - 16.30 uur

Tarief:

€ 36,00 per mnd

Nieuwsgierig? Volg een gratis proefles!